頭重の症状を感じた時には、マッサージをすることや目につぼを刺激することを実践しています。休むことも大切です

頭重感のつらさと症状について
頭重感のつらさと症状について

頭重の症状を感じた時。

頭重感のつらさと症状について
毎日生活をしている中で、頭重を感じることがあります。頭が痛くなったり重いなと感じたりしますと、気持ちも落ち込んでしまうことも多いのです。パソコンを長時間行っている時に、頭重を感じることもあります。また、長時間テレビを見ている時にも同じような症状になってしまうことがあります。市販の頭痛薬を飲むこともありますが、頭や首や肩のマッサージをすることもあります。頭痛薬を飲んで少し休むと改善することもありますが、マッサージをしますと気持ち良さを感じることができますので、早めにスッキリすることもあるのです。目が疲れた状態になった時にも、頭重を感じることがあります。よく目のつぼを刺激すると良い、ということを聞きます。実際に目のつぼを刺激しますと、頭重が緩和されることもあります。
現在はパソコンを利用されている方がとても多いと思うのです。自分と同じように頭重を感じている方も多いのではないかと思うのです。お仕事をしていた時にも、頭が重いな、と感じることも多かったのです。お休みの日を利用して、マッサージをしてもらったこともあります。マッサージをしてもらいますと、やはり頭も体の他の部分も軽くなるな、と感じていました。ゆっくりと休息を取ることも必要だと思います。頭重の原因はたくさんあると思います。ふらふらしたりめまいがすることもあると思うのです。たまに空を見ることも良い、と聞いたこともあります。自分は頭重を感じた時には、体をリラックスさせることも良いと思っています。症状を改善する方法を見つけられれば良いな、と感じています。

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